SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Nie mogę zgiąć ręki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] typu RTG nie dowiesz się co tak naprawdę się wydarzyło. Dziwi mnie trochę że jeszcze 3 dni cię trzyma a ty nic konkretnego w tej sprawie nie zrobiłeś. Jeżeli to nie jest po prostu mega mega duży ból spowodowany treningiem który utrudnia ci poruszanie się stawu to jak najszybciej Udaj się do lekarza aby zobaczyć co zadziało się wstawię I co go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2021-11-12 20:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C6 LIMITED EDITION - biała czekolada

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jest u mnie smak po prostu przepyszny !!! powiniene byc na stale bo mi mega podchodzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2016-10-06 06:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super whey geiner 400. pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie płaci , ale mógłby heheh ,po prostu ja stosuje suplementy tej firma i w moim przypadku się spradwziła , i dlatego ją polecam bo cenowo dobrze wychodzi z innymi !! , a inne są droższe ,a nie lepsze od OLIMP pozDro K<K<W<A

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-12-20 13:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt

    Post
    Odżywki i suplementy

    porównując Multi Food do Megabola sie po prostu kompromitujesz... Maxum 85 to jedno z najlepszych białek jakie jadłem w życiu. W ogóle skąd to porównanie do Megabola ci sie wzięło? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-04-15 10:22:48

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2006-04-15 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadyszka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz masz po prostu spadek formy;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-01-09 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test cypionate apex

    Post
    Doping

    Bez paniki.Nie jestem głąbem.Po prostu 1 raz się spotykam z metalowym denkiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2013-10-30 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kreatynę lepiej wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zawsze stosuje najtansze monohydraty i kazdy dziala jak nalezy;-) tutaj kwestia tego, czy jestes w stanie stworzyc warunki pod dzialanie kreatyny. jednak istnieje rowniez okolo 30% populacji, ktora po prostu nie reaguje na dodatkowa podaz kreatyny, rozwiazaniem moze byc opcja z ladowaniem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2018-01-10 19:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aa tffuuu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixxx sorki Cp - Cell Pump moj blad :D a glukozy jest kilka rodzaji czy po prostu jakas tam 1 i juz :P ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2005-12-13 18:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się: lat 19, 185cm wzrostu, 77kg wagi, trenuje od 4 miesiecy na mase, stosuje diete 2g białka/kg wagi, 4-5g wegli/kg wagi. Chciałbym jednak wspomoć się odżywkami. Licze po prostu na szybsze efekty. Jakie odżywki mi polecacie? Prosiłbym o konkretne nazwy i producentów bo nie siedze w tym temacie. Najlepiej by można było je kupić w sklepie sfd [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2007-12-03 17:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robić mięśnie czy spalać tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy, że po prostu trenować na siłce , hantle, brzuszki itp. tak?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-04-06 01:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Maestroo załóż własny temat !!!! Ok, czyli po prostu w ciągu dnia urozmaicać dietę tak aby zamiast kurczaka była ryba, schab, indyk. Co jeszcze można dodać jako zamiennik ryżu nie wliczając wcześniej wspomnianej kaszy i makaronu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-01-21 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest coś nie tak, nie byłem przy tej sytuacji ale słyszałem relację jak jakiś typek z innymi się z niego podśmiewał co on świruje na siłowni jak on kulawiec czy jakoś tak i h**a wygląda, kolega podszedł i wyj**ał mu w ryj po prostu z lewej. A że lewa mocna bo tylko nią pracuje to efekt był taki, że ten człowiek już w tym klubie się nie pojawił.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2016-08-19 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsza pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheh o ginkgo pisali same superlatywt to po prostu pytam xD slyszalem ze i w kakao jest jakis skladnik ktory ma nas napompowac ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-02-19 09:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A niby jak ustalisz ile ich brać nie mając ustalonej diety? Powiem ci tak jak będziesz chciał to i tak kupisz ale ja odradzam ci ich zakup gdyż po prostu zmarnujesz niepotrzebnie sporo kasy. Lepiej wydaj na dietę jeśli tylko chcesz to pogodzisz ja z praca. pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-07-20 14:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorycznego, nie mam ujemnego bilansu ani dodatniego, nie chce sie ani zalac ani schudnac. A co do ciezaru, to chodzi mi o to, ze na odbloku nie mozna dawac z siebie duzo/cwiczyc na duzych ciezarach i moje pytanie jest takie, kiedy organizm wroci do normy, ze po prostu bede mogl sobie przejsc na diete na mase i uzywac duzych ciezarow. Dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2018-02-11 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zilona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomyliło mu się po prostu. Miało być oczywiście niegazowana.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2005-06-29 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyniki jak widzicie wyniki sa całkiem całkiem ale chodzi o to ze jest u mnie w jednosce kilku lepszych i szczerze powiedziawszy zależy mi aby im na sprawdzianie rocznym po prostu dowalic :) nie powiem ze duzo lepszych ale na razie toczy sie potyczka slowna a 9 maja trzeba bedzie udowodnic co ktos potrafi. na silownie chodze 2-3 razy w roku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2006-04-11 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Białko kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej po prostu zjeść solidny posiłek przed treningowy godzinę przed treningiem. Białko może osłabiać pompujące działanie Shocka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2010-02-08 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomagacze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    musisz zrozumieć po prostu że gainer to słabej jakości posiłek w proszku i tyle ...nic ponadto

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2014-10-07 18:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude ramiona

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeżeli masz taki staż to ten fbw kiepsko wygląda :) . Spróbuj poniedziałek push , sroda pulll piątem fbw .albo po prostu push pull tylko . Albo zmień ten fbw na inny . Może dodaj powtórzenia :) . rozumie że jak masz tydzień gdzie jest 2xB to tylko 5 serii w tygodniu masz na klatke przysiad :itd :) ? Jak chcesz dobrze rozbudować ramiona skup się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2017-01-17 17:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)